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Rétablissement et créativité

Les difficultés psychologiques prennent beaucoup d’espace dans la vie d’un individu, au point que celui-ci risque de se définir, ou d’être défini, par sa pathologie. Cette réduction de la personne à son trouble est paralysante et la coupe des perspectives d’ouvertures nécessaires à son rétablissement.
Dans le contexte de la maladie psychique, le rétablissement désigne la capacité pour une personne d’évoluer avec son trouble, de cheminer dans sa vie en s’acceptant telle qu’elle est, avec ses potentialités et ses limites.La créativité au sens large est une force vitale, naturelle et nécessaire à la survie de chaque être. Elle représente la partie de la personne d’où naissent mouvement et renouvellement.Face à la maladie psychique, nous constatons que l’exercice de la créativité est un moyen essentiel d’accéder à des ressources soutenant la confiance en soi et le développement de l'autonomie sur le chemin individuel du rétablissement de chacun.En exerçant sa créativité, la personne découvre et explore la possibilité d’amener du changement là où la souffrance psychique semblait avoir bloqué toute possibilité d’évolution.Ce concept ne s’applique pas uniquement dans les ateliers d’expressions, il est présent dans toutes les activités proposées ainsi que dans les gestes du quotidien, dans la confection des repas, dans l’élaboration des liens relationnels, et dans le suivi des projets de chaque personne.

 

A demi-mot

Un espace offert pour convier les mots à venir jouer avec nous. Invitations multiples à écrire individuellement ou en groupe. Divers jeux d’écriture sont proposés soit par l’animatrice, soit par les participants. Après chaque moment d’écriture, les auteurs lisent leurs textes, créant ainsi un pont entre soi et les autres. Bienveillance, plaisir, voyages imaginaires et partage sont au rendez-vous.

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Animation

Philippe Gubler

Collages en musique

Se retrouver autour d'une table conviviale, dans une ambiance musicale, avec des magazines à feuilleter pour cueillir les images de l'humeur du jour et, si l'inspiration est au rendez-vous, les déposer sur une feuille pour faire naître un collage.

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Animation

Lucie Ponzetta

Atelier Cuisine

En petit groupe nous nous attellerons à la confection d’un repas équilibré et facile à réaliser. L'objectif de ce laboratoire est de pouvoir essayer des recettes simples qui pourront être reproduites de manière autonome à la maison. L'atelier comprend l'achat des produits, la réalisation de la recette et la prise en commun du repas. Participation aux achats : 6 chf / atelier.

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Animation

Céline Vuillaume / Nivea De Oliveira

Croquis en ville

A vos blocs, crayons, fusains, plumes ou aquarelles pour aller croquer ce qui nous entoure. Une occasion de s’essayer au dessin d’observation, de découvrir la ville et ses environs et de partager un moment chaleureux en petit groupe.

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Animation

Diego Licchelli

Une après-midi en douceur

Du temps pour soi, pour reprendre contact avec son corps en méditant. Pratiquer le Qi Gong, issu de la médecine traditionnelle chinoise, pout faire circuler l’énergie. Sur des musiques douces, habiter son espace intérieur. Des moments de parole en groupe pour partager son vécu. L’été, des sorties à l’extérieur pour relier son corps à la nature.

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Animation

Samantha Granger

Expression plastique

Toute une journée pour explorer vos idées créatives avec différents matériaux: dessin, peinture, collage … On peut venir sans connaissances préalables, on se laisse le temps d’explorer, on essaie une technique ou, comme dans un laboratoire, on invente la sienne.

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Animation

Philippe Gubler

La parole dans tous ses états

Rejoignez l'équipe de la revue trimestrielle de l'Association Parole. Faites valoir vos idées et créations. Exprimez-sous à travers divers textes, témoignanges, poèmes, dessins ou encore photographies, etc.

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Bi-mensuel, voir programme

Animation

Silvia Aguilar

A la découverte de l'Inde... et d'ailleurs (Nidrâ Yoga)

Actuellement nous approfondissons le Nidrâ yoga, une tradition indienne très ancienne: le yoga du rêve et du sommeil conscients. La pratique du Nidrâ yoga s'appuie sur deux approches fondamentales: la relaxation consciente très profonde et la concentration pénétrante sans tensions. Ce yoga sans postures (il se pratique allongé sur le dos, ou confortablement assis) permet de canaliser l'activité mentale et procure une grande détente intérieure, libère nos noeuds psychiques afin de laisser s'exprimer joyeusement notre identité profonde.

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MERCREDI : 16h15-17H45

Animation

Heidi Rasmussen

Peindre en musique

Une exploration de nos processus créatifs, portée par la musique et la peinture. Hors de tous jugements et de toutes notions de juste ou faux, de joli ou laid, la curiosité et la découverte seront nos moteurs.

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Animation

Philippe Gubler

Equipe cuisine-service

Faire partie de l'équipe "cuisine-service c'est faire vivre l'association en participant à la création du repas de midi ou gérer le service des boissons l'après-midi.

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Animation

Silvia Aguilar

Réenchantement du vêtement
(mais pas que …)

Une jaquette tristounette ? Un manteau pas trop beau ? Amenez habits, objets et/ou idées, et nous réfléchirons ensemble. Projets périodiques collectifs de réenchantement urbain. Nombreux matériaux et accessoires à disposition. Aucune connaissance technique nécessaire.

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Animation

Heidi Rasmussen

Voyage d'exploration en création

Découvrir, redécouvrir et cultiver le plaisir des matières et des couleurs, recontacter sa part créative, curieuse et joyeuse. Nombreux matériaux à disposition. Projets périodiques collectifs et individuels.

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Animation

Heidi Rasmussen